Stigning : Stigning er akkumulerte høydemeter alle oppoverbakke for et segment eller ei løype.
Høydetap: Høydetap er akkumulerte høydemeter alle utforbakke for et segment eller ei løype.
Se illustrasjon under.
Mapping kart og høydeprofil:
1 på kart = 2 i høydeprofil
3 på kart = 4 i høydeprofil
5 på kart = 6 i høydeprofil
7 på kart = 8 i høydeprofil
Høydeprofil:
Stigning:
Fra 2-4: 1310 m.o.h(4) - 1120 m.o.h (2) = 190 m
Fra 6-8: 1230 m.o.h(8) - 1220 m.o.h (6) = 10 m
Høydetap
Fra 4-6: 1310 m.o.h(4) - 1220 m.o.h (6) = 90 m